Yogaretreat in Ligurien
Aktualisiert: 31. Mai 2022
Back to Balance Yogawochen in einem der schönsten Bergdörfer in Ligurien.
5 Tage beseelt in Valloria - dem Dorf der bemalten Türen
Traumhafte Yogatage mit viel Liebe durfte ich gemeinsam mit Judith und Aimèe Denkmann von Yogaliguria .com erleben.
Jeden Tag ein neuer atemberaubender Blick über das einzigartige Prinotal, hunderttausende Oliven lächeln dich an, am Horizont das Meer.
Nach einem leichten Frühstück
beginnt die erste Yogastunde.
Die Asanas lassen meinen Geist stiller werden, wir gehen in den Feueratem über. Just in diesem Moment nutzt ein ligurischer Schlangenadler die Thermik über dem Tal, um hoch hinaus zu fliegen. Ein archaischer Moment, der mir Kraft schenkt.
Nach zwei intensiven Yogastunden gehen wir zu einem reichhaltigen gesunden Frühstücksbrunch über. Frische Smoothies aus wilden Kräutern direkt aus dem Dorfgarten - Säfte und herzhafte vegane und vegetarische Brotaufstriche, gemixt von Vallorias neuem veganen Feinschmeckerkoch Toni - Lecker!!!
Am Nachmittag besuchen wir gemeinsam einen türkisblauen Wassergumpen im versteckten Nachbardorf Lecchiore. Umgeben von uralten mystischen Steineichen springe ich aus ca.7 m Höhe in das kühle Naturbecken - schenkte mir der Adler von heute morgen diesen Mut!?
(am Ende des Beitrages ein kleiner Videobeweis von meinem Sprung!)
Dieser Tag war unbeschreiblich schön!
Die Ebike-Tour mit Guide Paolo in das atemberaubende Hinterland zu Aimèes wunderschönem versteckten Haus und paradiesischem Garten, das sich im Nachbardorf Borgomaro befindet,
bleibt mir in guter Erinnerung.
Toni überrascht uns hier erneut mit einem hervorragendem vegetarischem BBQ und einer ligurischen Gemüsequiche, sowie knackigem Gemüse und Obst aus Aimèes Garten.
Am letzten Retreatabend bekocht uns Paolos Mama mit einem köstlichen ligurischen 5 Gang Menü im Familien Restaurant Antichè Bonta. Wir fühlen uns reichlich beschenkt durch
diese Tage.
Die Unterkünfte im Agritourismo San Giuseppe sind großzügig und perfekt für Yogaretreats, ruhig gelegen mit Blick über Valloria, das Valprino und die unendlich vielen Olivenbäume.
Genügend Platz gibt es auch für den Austausch mit den anderen Teilnehmern - Entspannung pur!
P.S. Ein weiteres Highlight ist das Feuerritual mit dem Mantra namens
"Sherab Chamma Heart Mantra".
Gemeinsam chanten wir OM MA WA MA DE MA HI.....gewidmet der allwissenden großen Mutter.
Unter dem Sternenhimmel genießen wir das "Zusammen Sein" bis in die Nacht und erfreuen uns zu Ehren der universellen Mutter auf einen weiteren gemeinsamen lebendigen Yoga Tag mit Judith und Aimèe
Satnam, Om Shanti Om
Ich freue mich schon auf das nächste "BACK TO BALANCE" Yogaretreat" im Mai 2023 hier in Valloria Das YogaRetreat war Balsam für die Seele.
IMPRESSIONEN
Back to Balance Yogawochen im Mai 2022
in einem der schönsten Bergdörfer in Ligurien.
Cooler Sprung ins kühle Nass.
Die Wasserbecken in Lecchiore hinter Bellissimi sind ein echter Geheimtipp!
Die Italiener nennen die Gumpen "Laghettis".
YOGALIGURIA
Für Alle, die auch gerne bei Aimèes Yoga Retreats in Borgomaro oder Valloria dabei sein möchten finden hier Informationen: